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趣味・教室刈谷市

2024年11月12日

ベリーダンスは、おなか周りをよく動かすため、内蔵・腸を刺激し、便秘を改善させることが期待できます。また、骨盤底筋群への働きかけにより、産後の女性の悩みにとても有効的です。

そして、腰やおなかだけでなく、全身を使って踊るため、女性らしいラインのメリハリのあるスタイルを目指すのに効果的です。

何より音楽に合わせて踊ることはとっても楽しい！普段とは違った自分を表現し、心を解放して踊ることで、日常から離れてリフレッシュできます。

【講座内容】
エジプシャンスタイル
・入門クラス
・初級クラス
・応用クラス

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